为了帮助2024级新生更好地适应大学生活，进一步培养和提高大学生自主学习素养，2024年10月17日，校图书馆与心理健康教育咨询中心、学生寝室网格化服务管理会在华岩校区实训楼联合举办了以“阅读疗愈，提升适应性，开启大学新生活”为主题的心理辅导讲座，心理健康教育咨询中心的张兵教授担任主讲。

讲座中张兵教授详细介绍了图书馆的阅读疗愈资源，包括精选书目和阅读活动，她鼓励同学们积极探索使用图书馆资源，通过阅读来调适心理状态，增强适应能力，开启美好大学新生活。张教授还分享了建立良好人际关系的基本原则和积极应对人际冲突的方法，引导同学们从目标、方法、效率、心态四个维度去争取成功。讲座最后，同学们积极参与互动，提出疑问，并填写了调查问卷。张教授一一解答了同学们的问题，并给予了相应指导。

本次讲座提高了同学们对于心理健康的重视与关注，了解了通过阅读进行自我心理调适的方法，引导他们保持积极向上的心态去解决学习生活中的各种问题，从而更加自信、从容地应对机遇和挑战，更好更快地适应大学生活。